為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    ◆以先進的生物科技技術,擷取出的草本元素,完整保留新鮮山桑子漿果中的花青素成分,以山桑子萃取物為基底搭配枸杞、藍莓、菊花等五大科技草本萃取成分,添加含葉黃素的金盞花萃取物,具調節生理機能及晶亮配方。

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    ◆山桑子富含多種花青素(Anthocyanosides),第二次大戰時英國皇家空軍飛行員在進行夜間轟炸飛行任務前,會配給含有山桑子的飲食,這對於飛行員來說是一大幫助。

    ◆「神農本草經」將枸杞列為珍貴草本植物,內含豐富的β-胡蘿蔔素、玉米黃素、枸杞多醣、維生素、亞麻油酸、礦物質、胺基酸等營養精華。白腎豆服用量

    ★商品規格

    ◆商品總效期3年。

    ◆食用方法:每日2次,每次1粒,於餐前/後以溫水配食;採用植物膠囊來源,安心可靠。

    ◆注意事項:請確實遵循每日建議量食用。

    ◆主要成分(每日份)

    山桑子萃取物200毫克
    金盞花萃取物(含葉黃素10毫克及玉米黃素0.6毫克) 200毫克
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基隆市七堵區福五街一家工廠旁住家大片空地,放養混養土雞四十多隻、紅面番鴨一百多隻,肉鵝三隻合計一百五十隻,基隆市動物保護防疫所於前天接獲民眾檢舉,昨(十六)日上午啟動禽流感防疫聯合查緝機制,雖余姓飼主辯稱是自己要吃才飼養,動保所仍將依違反公告之禽流感防治措施,依動物傳染病防治條例處三萬元罰鍰,限三日內應將所有家禽送至合法屠宰場屠宰,全數清空或改善飼養設施。

基隆市動物保護防疫所表示,根據「基隆市H5、57亞型家禽流行性感冒防治措施」,應將家禽飼養於密閉式或非開放式或具防鳥設施隻禽舍,並設置消毒槽防疫措施,且應將水禽、陸禽分開飼養。昨天上午由動保所及衛生局、環保局、都發處、產發處、警察局、防檢局及基隆市調查站進行聯合查緝,於現場查獲違法飼養家禽,完全無任何防疫措施。

動物保護防疫所獸醫師現場檢查所有家禽,未發現異常死亡或發病虛弱情形,暫無須採樣檢驗,已請飼主必須每日觀察健康狀況,如出現有虛弱死亡情形,必須立即通報動保所,派員採樣,違者將再依動物傳染病防治條例「動物所有人或管理人,於其動物因罹患或疑患動物傳染病或病因不明而死亡時,應向動物防疫機關報告」,處五萬元以上一百萬元以下罰鍰。

動保所表示,中央統計迄十五日止,全國已確診撲殺高病原禽流感已有十八場合計十三萬五千多隻家禽,疫情來勢洶洶,對產業影響甚鉅,幸在落實各項防疫措施下及嚴密監測下,基隆市尚無疫情發生。

動保所已遵照中央防疫政策,辦理各項禽流感防疫說明如下,另農委會前日宣布為強化業者主動通報誘因,提升H5N6防治效率,即日起凡禽場主動通報案例,經確診為H5N6者撲殺補償提高至八成,至於經鑑定為其他型禽流感者,維持六成,呼籲養禽業者發揮自助助人精神,主動通報,共同度過這波禽流感疫情。

頸椎病又稱頸椎綜合徵,頸椎病是頸椎及其周圍軟組織的退行性改變,致使神經、血管、脊髓等受損所產生的一系列臨床症候群,去頸項部疼痛、肩背及上肢酸痛、麻木,頸部活動不利等,嚴重者甚至頭暈、猝倒、肢體癱瘓等。

中醫學認為,本病是因為年老體衰、肝腎不足、筋骨失養;或久坐耗氣、勞損筋肉,或感受外邪、客於經脈,或扭挫損傷、氣血淤滯、經脈閉阻不通所致。

防治頸椎病,平時的運動是很重要的。

預備動作:坐位或站立位,兩臂自然下垂,目視前方。

1.雙手擦頸:十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦,以微微發熱為度。

2.左右牽引:頭頸向左側緩緩側屈,右臂向右下伸,直到右頸部有牽引感,保持此姿勢3~5秒後,頭頸還原;然後右側牽引。左右牽引為1次,共8次。

3.聳肩旋轉:先將兩肩聳起向前轉動,再向後轉動,兩肩分別做圓周運動。左右兩肩分別做8次。

4.金獅搖頭:頭頸放鬆,緩慢做大幅度的環轉運動,順時針、逆時針方向交替進行,各做8次。

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