為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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工商時報【黃台中】

香港貿發局主辦的國際資訊科技博覽,今年4月13日至16日在香港會議展覽中心舉行,這項展會是「國際IT匯2017」的重點活動之一,匯聚各行各業所需的資訊、通訊、科技產品及解決方案,幫助企業提升營運效率,保持競爭力。

國際資訊科技博覽規畫多個主題專區,包括:「電子商貿」專區展示網絡安全系統、電子商貿平台、電子付款、物流管理、O2O商業解決方案、IT整合,為各界提供搜集不同類別資訊的解決方案。

「零售科技」專區提供零售及支付技術等改善方案;「企業解決方案」專區帶來軟件解決方案,有助改善企業的內部流程及日常營運;「本土創意科技」專區有香港公司或教育團體研發的最新發明。其他專區包括「數碼基建」、「數碼營銷」和「智能產品及配件」。

此外,展覽期間也有「初創」、「電子商貿及金融科技」、「突破性科技」及「就業發展」等主題的研討會。展會最後一天(4月16日)開放大專學生入場參觀,提供資訊科技發展前景及就業機會等資訊。

小批量採購仍是展會的觀展重點,貿發局繼續設置「貿發網小批量採購」專區,推廣最低採購量由5件起至1,000件的產品,滿足買家對「單密量少」的採購模式。面對電子商貿近年盛行,「貿發網小批量採購」網上交易平台(smallorders.hktdc.com)方便供應商與全球買家直接在網上完成交易,目前交易平台供應商超過11,000家,產品多達12萬種。

展會期間,大會將舉辦「2017科技前瞻研討會」,探討穿戴式裝置、虛擬現實、擴增實境、混合實境、智能家居及機械人技術等最新科技市場趨勢。

減肥的好處

1、促進新陳代謝

運動能恢復對新陳代謝的調節,刺激機體機能,消耗掉多餘的脂肪,進而促進脂肪的代謝。

2、阻止脂肪形成

肌肉的運動,使肌肉對血液內游離脂肪酸和葡萄糖利用率增高,使脂肪細胞縮小變瘦;另一方面,多餘的糖被消耗而不能轉化為脂肪,減少了脂肪的形成。

3、改善心血管系統

運動有助於改善心肌代謝,提高心肌工作能力,心收縮力加強,改善了肥胖者心血管系統對體力負荷的適應能力,減輕心臟負荷,從而改善心血管系統的功能。

4、改善肺呼吸功能

運動增加了呼吸肌的力量,增加胸廓活動範圍及肺活量,改善肺通氣及換氣機能,氣體交換加快,有利於更多地氧化燃燒掉多餘的脂肪。

5、促進胃腸蠕動

運動改善了腹腔內臟活動的調節機能,增加了胃腸蠕動及其血 ??液循環,使腹脹腸鼓、便秘、下肢靜脈曲張、痔瘡、嗜睡等並發症減少。

6、增加大腦活力

運動調整了大腦皮層活動狀態,使精神飽滿,增加了戰勝肥胖的信心。

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